1990年9月7日,禾浩辰出生于台湾省高雄市,并在那里读书,成长。从小喜欢打篮球和游泳,跑步等运动,还接触大自然,梦想是当老师,健身教练,篮球教练或是厨师。禾浩辰高中时就读于高苑工商,是学校篮球校队的队长；就读于台南大学体育系时,导演九把刀为电影《功夫》挑选演员,到各大专院校挑选体育系的学生,挑中了禾浩辰,而后签入柴智屏的群星瑞智经纪公司成为旗下艺人。黑白写真
2018年1月25日,参与岁末年终爱心义卖,禾浩辰捐出自己手绘的画作《用心看世界》和太阳眼镜两项义卖品在拍卖网上竞价,拍卖所得全数捐给儿童少年社福协会。2021年6月9日,因新冠疫情的警戒,医疗量能紧绷,禾浩辰与群星共同合唱歌曲《同一个气息》3.0版,献给第一线的医护人员。2023年4月23日,禾浩辰担任“2023国家地理路跑–为永续而跑”环保大使,并参与4K赛程,呼吁大家爱护地球,一起为地球而跑。